私密達人

黑眼圈台北醫學大學皮膚科兼任副教授蔡仁雨說，一直都有醫師找他拜師學藝，以前主要來學習正統的皮膚外科、雷射光學治療等，出師後獨當一面，現在比以前多了流浪醫師。

何謂流浪醫師？蔡仁雨說，就是學成出師後，不打算自己開業，可是被連鎖診所、醫美集團聘請去執業的醫師，只要老闆開出業績目標，受雇醫師就得照著做，不然就要準備流浪到下一家診所找出路。黃斑部病變

台灣急診醫學會理事長蔡維謀說，醫療環惡化，內、外、婦、兒、急的醫界五大皆空，有的急診醫師出走到醫美診所，卻不適應醫美的商業作風，又回不去原來的急診現場，只好流浪到其他專科，換個縣市或換家醫院落腳，近年台北市某公立醫學中心外科醫師跳槽醫美診所不久就離職，也是類似案例。

醫美界的麻醉科醫師也是趴趴走，卻是特約接案。中山醫院麻醉科主任殷長佑指出，整形外科手術，健檢及胃腸科所的無痛胃鏡、大腸鏡，都需要麻醉科執行，麻醉醫師人力吃緊，只好拎著一只公事包，到場趕攤上陣。黑眼圈

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醫美界的麻醉科醫師也是趴趴走，卻是特約接案。中山醫院麻醉科主任殷長佑指出，整形外科手術，健檢及胃腸科所的無痛胃鏡、大腸鏡，都需要麻醉科執行，麻醉醫師人力吃緊，只好拎著一只公事包，到場趕攤上陣。黑眼圈

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馬卡龍熱量高　連營養師也嚇一跳

幾乎是一口就能吃掉的馬卡龍，熱量竟然那麼高，《優活健康網》特地提供坊間的馬卡龍食譜請營養師算算，餅皮原料：「杏仁粉100ｇ、糖粉200g、蛋白80ｇ」，另外夾心部分：「黑巧克力72g、奶油6g、糖漿10g、鮮奶油30g」，這些成分大約可製成20～30顆中型馬卡龍。

幫忙計算熱量的營養師蘇慈閔指出，根據這些原料所計算出來的熱量，一顆大約是88大卡，若民眾吃掉三顆，幾乎是三口就能解決的馬卡龍，熱量就會超過一碗飯，蘇慈閔坦言，以前沒有算過馬卡龍的熱量，今天認真算了一下，的確有嚇一跳。

色素禁忌　碰上馬卡龍就解除

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台灣肥胖醫學會方銀漢醫師指出，有個女性案例，過去曾自行使用過此減肥法，一周瘦了4公斤，實行了一個月體重從70公斤瘦到了60公斤，但因為一個月內使用三日瘦身減肥餐頻率過高，導致營養不足後來還因此在工作時暈倒！且沒吃減肥餐後不僅復胖很快，體重還一路胖到了快80公斤，醫師也說，聽聞很多人都是一開始覺得有效，常常嘗試到後來都越來越沒效！

別被減肥餐騙了　減得只是水分跟肌肉

而方銀漢醫師也表示，醫學上來說這個三日瘦身減肥餐，是極低熱量減肥法，突然吃熱量很低的關係，所以體重下降很快。利用此方法減下大多是水分及肌肉，而真的要減去的脂肪，利用此菜單恐怕是不太可能，且這種急速瘦身的方法，可能會造成身體的溜溜球效應，不僅會復胖，還會胖更多。他也提醒，正常的健康減重應是一周瘦0.5至1公斤，才是真的減到脂肪，身體也才負荷得了。

採低熱量飲食　恐讓你越減越肥

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採低熱量飲食　恐讓你越減越肥

衛生福利部台北醫院皮膚科鍾沛霖主任表示，帶狀?疹俗稱「皮蛇」或「飛蛇」，主要是因為它單側且帶狀分部的水?病灶而得名。這是一種由水痘病毒引起的急性皮膚病。不過這並不是初次感染，而是因為原來就潛伏在神經節的病毒再度活化而發病。

帶狀?疹發作　與免疫力下降有關

發作的原因，或者說是造成長期潛伏的病毒再活化的原因，簡單的說就是免疫力下降。不論是情緒挫折、工作壓力、熬夜、疾病，或是使用免疫抑制劑等，都可能是造成免疫力低下的原因。

基本上，帶狀?疹是沒什危險性的，它的重要性主要是會造成疼痛，而且帶狀?疹引起的疼痛可能在水泡消失後依然持續，稱為?疹後神經痛，有少數人可能會出現嚴重且持續數月甚至數年的神經痛後遺症，這種情況在老年人比較常發生。

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國健署社區健康組長陳延芳27日說，1993-1996年及2005-2008年「國民營養健康狀況變遷調查」，成人過重及肥胖盛行率由33%上升至44%，歷次相關的問卷調查、健康訪問也是肥胖率有增無減，直到2013年「國民營養健康狀況變遷調查」出現首次下降。

依據2013年「國民營養健康狀況變遷調查」，19歲以上成年人過重與肥胖率38.3%，較前一次調查的44%降低近6個百分點；男性45.9%比前一次51%降低近5個百分點，女性33.1%比前一次36%降低約3個百分點。

依年齡層而言，19到44歲是33.2%，45到64歲是39.4%，65歲以上52%；可以說，老化與肥胖相形相隨，每兩個老人就有1個該控制體重。

陳延芳指出，「國民營養健康狀況變遷調查」是由專人使用電子式身高體重計，抽樣實測800餘人，可能要累積4到5年的資料才能呈現各縣市肥胖人口的肥胖地圖；不過，2013年的結果已能看出各年齡層都有過重及肥胖率下降的現象。